Floriane
Coach sportive & Professeure de Pilates
Coach sportive diplômée d’État et professeure de Pilates Matwork & Reformer, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver mobilité, tonicité et bien-être grâce à une pratique adaptée à leur niveau.
Après plusieurs années à l’Orange Bleue de La Teste-de-Buch, j’ai créé Flow Coachings pour proposer un accompagnement plus personnalisé en coaching individuel, Pilates sur tapis, Pilates Reformer et cours collectifs.
J’interviens aujourd’hui sur le Bassin d’Arcachon, notamment à Gujan-Mestras, La Teste-de-Buch et Arcachon, en salle, en extérieur ou à domicile, toujours avec la même conviction : le mouvement doit rester accessible, efficace et agréable.
Mon parcours sportif
Passionnée de sport depuis toujours, j'ai pratiqué la danse, la gymnastique, l'équitation et les sports de glisse avant de découvrir le fitness en 2016.
Cette passion m'a menée jusqu'à la compétition de bodybuilding en 2022, avec deux podiums à la clé.
Aujourd'hui, j'utilise cette expérience pour proposer un accompagnement basé sur l'écoute, l'adaptation et le plaisir de bouger.
