"Ce séjour est né d’une envie simple : offrir à chaque femme un moment pour elle, loin du bruit et des obligations.
On bouge, on respire, on rit, on se détend… et surtout, on se retrouve."
Une parenthèse bien-être, un moment suspendu entre mouvement, respiration, détente et découverte.
Pratiquer le Pilates en douceur, profiter d’instants cocooning au spa ou d'un livre au coin du feu. Faire de nouvelles rencontres, découvrir des saveurs, des paysages ...
Expérience Flow
- Un lieu d’exception, sélectionné pour son calme et sa beauté.
- Des séances de Pilates, de stretching ainsi que des moments de relaxation adaptées à tous les niveaux
- Des moments de détente et de découverte, pour recharger ton énergie
- Des repas sains et gourmands, préparés avec soin
"Prends une pause. Une vraie. Celle qui te permet de respirer l’air pur, de ralentir, et de te recentrer sur l’essentiel : toi."
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📍Hotel La Voie Lactée à La Mongie, dans les Pyrénées — Du 30 janvier au 1er février 2026
Ce séjour limité à 8 personnes pour préserver la convivialité et la qualité de l’expérience.
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*PDF téléchargeable - programme + tarifs